سیگار کشیدن در دوران شیردهی

مسلما مضرات کشیدن سیگار زیاد است! اگر این عمل در هنگام شیردهی اتمام شود بی گمان مضرات آن دو چندان خواهد بود.

عوارض سیگار در دوران شیردهی می‌ تواند اثرات زیاد مخربی بر سلامت والده و مولود بگذارد.باید الی حد امکان از سپریدن این عمل بدست مادران پیشگیری یا بازدارندگی کرد.

اگر مادری در دوران شیردهی سیگار می کشد، باید نکات ذیل را رعایت کند الی عوارض سیگار در دوران شیردهی او لغایت حد شدنی کاهش یابد.

عوارض سیگار در دوران شیردهی

از عوارض سیگار در دوران شیردهی آن است که نیکوتین و سایر موادی که از طریق سیگار وارد خون شما می شود از راه شیر به مولود شما نیز انتقال می یابد. برخی از پزشکان می‌ گویند که مادرانی که در دوران شیردهی سیگار می‌ کشند نباید از راه پستان به مولود خود شیر دهند. اما بیشتری بر این ایمان هستند که به هر حال شیر مادر از شیر خشک یا شیر گاو بهتر و مفیدتر است. پس می نا با رعایت بعضی نکات از عوارض سیگار در دوران شیردهی بازداری کرد.

محتویات شیر والده از موادی تشکیل شده است که کودک را در روبرو بعضی گزند ها و مرض ها ایمن می نماید. حتی شیر والده برخی عوارض سیگار در دوران شیردهی را در کودک بی نشانه می کند. مادرانی که دود سیگار یا قلیان بو کردن- بوییدن می کنند، شیر والده موجب می شود الی مضرات برآمده از دود برای نوزادان به ویژه لغایت قبل از شش ماهگی بی نشانه شود. توصیه می شود که مادران در دوران شیردهی سیگار نکشند اما اگر سیگار می کشند شیردهی پستانی گذرگاه موثرتری برای فرزندان می باشد.

اگر در دوران شیردهی سیگار می کشید و نمی توانید آن را ترک نمایید بهتر است روش های ذیل را آزمون کنید:

• کم کردن شمار سیگار
• روشن نمودن سیگار و کشیدن دو یا سه پک و خاموش کردن آن
• کشیدن سیگار در زمان هایی که فاصله شیردهی بعدی شما زیاد است
• کشیدن سیگار بیرون از محیطی که فرزند در حال نفس کشیدن است 

بیماری هایی ناشی از دود سیگار

قابل توجه مادرانی که در طول دوران شیردهی سیگار می کشند، باید گفت که دود سیگار مایه بروز بعضی مرض های زیر در کودکان می شود:

• بیماری های تنفسی از آنگونه آسم
• سینوس گوش و عفونت
• سوزش چشم
• برونشیت
• سینه پهلو 

کودکانی که والد و والده سیگاری دارند بیشتر نق می‌ زنند، بهانه گیری می کنند و حفاظت آنها دشوارتر است.

خطرناک ترین عوارض سیگار در دوران شیردهی

یکی از عوارض سیگار در دوران شیردهی که بسیار خطرناک می باشد نوعی سندروم خپگی کودک در خواب می باشد. ممکن است مولود در خواب بمیرد و این سندروم برای کودکانی که پدر و والده سیگاری دارند لغایت ۷ مساوی بیشتر است.

کودکان مادرانی که به استعمال سیگار می‌ پردازند اغلب دچار تهوع و استفراغ، دل درد و شکم‌روش می شوند. بعضاً مادران نمی‌ دانند که دلیل این اتفاقات سیگاری است که می کشند که دود آن به چشم مولود آنها می رود. کودکانی که والد و مادر سیگاری دارند با مشکلات تنفسی بیشتری بزرگ می‌ شوند. در دوران بزرگسالی دو الی سه برابر از سایرین با مشکلات مربوط به تنگی نفس و آسم دست و پنجه نرم می‌کنند.

کودکانی که در فضای خانه آنها دود سیگار است میزان hdl در خون شان کمتر است. برخی چربی های مفیدی که راهبند از بروز مرض ها در ورید های خونی فرد می شود به شدت کاهش می یابد و نهایتاً مایه بیماری‌ های قلبی و عروقی خواهد شد.

برخی تحقیقات توسط دانشمندان نشانه داده است که: ابتلا به سرطان ریه در کودکانی که والد و مادرشان در فضای خانه سیگار می کشند اغلب است و بردباری آن تا دو مساوی افزایش می یابد.

کشیدن سیگار در دوران شیردهی مایه می شود کودک قبل از زمان از شیر گرفته شود و یا گرایش به دریافت پستان مادر نداشته باشد. دود سیگار مایه می‌ شود تا شیر والده کمتر فرآوری شود و غددی که وظیفه سپریدن فرآوری شیر دارند فعالیتشان مختل گردد. برخی هورمون های حیاتی که وظیفه ساخت و ساز شیر مادر را دارند همانند پرولاکتین در شیر والده و در بدن او کمتر ترشح سود.

کاهش عوارض سیگار در دوران شیردهی

از روش روش های زیر عوارض سیگار در دوران شیردهی را تفریق دهید و مضرات آن را به کمترین حد شدنی برسانید: بهترین توصیه آن است که به خاطر مولود خود، سلامت و آینده او سیگار را متوقف کنید و از کشیدن آن پرهیز نمایید.

اگر نمی توانید سیگار را ترک نمایید حتما کمتر از آن استفاده نمایید. نوزادانی که مولود اشخاصی هستند که بیش از یک پاکت در روز سیگار می کشند بسیار در معرض خطر هستند.

ترجیحا سیگار را بعد از اینکه به کودک خود شیر دادید بکشید. فاصله زمانی به گونه ای باشد که دست کم پس از سیگار، لغایت یک ساعت و نیم احتیاج به شیردهی به کودک نباشد. در این فاصله زمانی میزان نیکوتین مصرف شده در خون شما به نصف می رسد.

هرگز در اتاق کودک سیگار نکشید در ایوان خانه، روبرو پنجره و جایی که دود به خانه وارد نمی شود این پیشه را انجام دهید.

همچنین در فضاهای بسته در شب اثناء خواب در اتومبیل سیگار نکشید. قبل از صریح کردن سیگار به این اندیشه کنید که شدنی است چه گزند هایی به آینده فرزند خود با اتمام این عمل برسانید.

برای مشاوره بیشتر در این زمینه و همچنین راه های ترک سیگار مادر در دوران بارداری و شیردهی با مشاوران مرکز سلامت زنان در ارتباط باشید.